主角是赵瑞,方烁的小说叫《我们是帝国培训师》，它的作者是煜旸写的一本未来世界、宇宙、末世类小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：正在做实验的方烁和赵瑞突然被一阵光带到了沙漠，并且他们分别被生物系统和科技系统强行绑定了，原来他们来到了冷湖帝国，系统告诉他们，想要回去需要帮助这里培训人才，让冷湖帝国成为宇宙第一强。只有攒够了培训值，他们才能兑换足够的能量返回自己的星球。

为了尽快完成任务，他们大刀阔斧马不停蹄的发展帝国农业、经济、军事。当他们帮助帝国建立了五行防御体系后，发现如果要为帝国的守护神重塑真身需要在99个星球上建造守护神雕塑并供奉香火。为了完成使命，方烁和赵瑞带着冷湖宇宙的精英们开始了星际之旅。

他们解救了被残害的妇女、儿童，救治了被注射僵尸病毒的人类，灭了传播病毒的黑甲虫，捣毁了一个又一个僵尸病毒的实验基地，最后消灭了以博士为主导的宇宙侵略者们。

在星际旅行中，他们遇到了精灵王国内战，天魔和恶魔的战争，见识了猩猩统治的星球，更厉害的高级文明以及异能星球。没两把刷子，真不敢在星际旅行！

在他们保护下成长起来的新一代们，同样致力于维护宇宙和平发展，建造幸福快乐和谐的宇宙！

小宇航说:“星辰大海，我想去看看！”

爸比赵瑞:“科学考试和生物考试满分了没？异能等级达标了没？”

小宇航:“这就挺扎心的……”